祛除脾热清泄胃火

胃火的产生主要是饮食所伤,比如过食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量过盛,积而成热。饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件,日常饮食是人体气血津液的来源,因此饮食......

  胃火的产生主要是饮食所伤,比如过食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量过盛,积而成热。饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件,日常饮食是人体气血津液的来源,因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。但饮食要有一定的节制,饮食不节又常是导致疾病发生的原因,也是眼下火热症增多的主要因素。所谓饮食不节,是指饮食没有规律,或过饥过饱,或过软过硬。饮食以适量为宜,过饥或过饱均可导致疾病。但就目前的普遍情况而言,饮食不节大多是暴饮暴食,或偏食,过度吃一些肥甘厚腻、煎炒油炸等热量大的食物,造成摄取量过多,超过了脾胃的消化吸收的能力,从而导致饮食物损伤脾胃,《黄帝内经》所谓“饮食自倍,肠胃乃伤”,出现脘腹胀满,嗳腐吞酸,烧心泛恶,吐泻等食伤脾胃、积滞化热的病证。

  脾火的产生与饮食也有关系,但更多的原因是因为形、神两方面。从形体上而言,疲劳过度是形成脾火的一个重要因素。疲劳过度首先伤脾气,脾气主升,受到损伤后不升反而下陷,郁而化热,就导致了脾热。所以,有人说越累越上火,大多是这类的脾火。从精神层面而言,思虑过度容易伤脾气,也容易导致脾火的发生。有不少人考虑问题爱钻牛角尖,进入死胡同出不来,每天都在考虑问题,时间一长,就会长出脾火来。

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